孩子总是记不住东西做好3句记忆口诀,英语

问最想要哪项学习技能，相信很多学生都会回答“记忆”。

在学习过程中，需要记忆的东西实在太多了，语文要背古诗词、经典段落，英语要背单词、语法，历史要背事件发生的时间、原因、过程和意义，就算是数学、物理等理科，也有不少的概念、公式和定理是要背的。

很多学生就是因为记忆力不好，总是“背了忘，忘了背”，学习成绩一直提不上来。一项调查显示：有72.5%学习成绩中下水平的学生认为，他们的成绩之所以不好，就是由于记忆力差。

这种说法也不无道理。试想一下，头一天才记下的英语单词，第二天就忘了；今天还滚瓜烂熟的古诗词，明天忘得一干二净；考试时，解题思路都有了，要用到的公式却不记得了……成绩能好吗？

毫不夸张地说，记忆力就是核心竞争力。

怎样才能改善孩子的记忆能力呢？很多家长都急迫地想要得到答案。

关于这个问题，我表姐有经验。她孩子平时挺机灵的，可一到学习就跟换了个人似的，学习成绩差强人意。初一上学期的期中考试，总分分的英语卷子，他才考了53分，而全班60分以下的只有4个！

表姐都快给愁秃了，抱怨孩子不上进。孩子也很委屈，我也很努力啊，可就是记不住能怎么办？

为此，表姐到处咨询改善记忆力的方法，最后还真让她找到了，并且仅用一个月时间，她儿子的英语成绩就提升了42分、语文提升了23分，其他各科的成绩也都有不同程度的提升。

具体的做法，其实很简单，总结起来就3句口诀：

口诀一：化强迫为主动

学到新的内容后，很多学生都会迫不及待想把它记住，家长也会要求孩子第一时间把它记下来，担心晚了会记忆不完整，然而急则生乱，越想快越记不住。不如改个方法，先不着急着背，而是先在大脑里留下印象，比如：学一首古诗，认真读完第一遍后，闭上眼睛回忆，回想里面的关键字、句式结构等，这样重复多次，一次次增强印象，不知不觉就全部记住了。

口诀二：睡前要“打卡”

大脑里有个“海马体”，专门负责记忆，在人体入眠后是不休息的，而是继续处理它认为重要的信息。在晚上，抽时间整理一天的学习内容，并对其进行归纳分类，挑选出那些最重要、最容易遗忘的内容，然后在睡觉前一小时、半小时左右，把这些内容全部过一遍，这样“海马体”会认为这些信息就是很重要的，在进入睡眠状态后会继续处理这些信息。

口诀三：“画拼图”

期中、期末复习时间紧迫，不知道哪些记住了哪些没记住怎么办？可以用“画拼图”的方式来解决，拿出一张白纸，对着教材目录，根据目录标题画出每个章节的思维导图，把里面的知识点都一一记下来，把记住的都写下来后，再翻教材看具体内容，将写错的、漏写得逐一改正，这样一个完整的知识网络就画出来了，既巩固了已经记住的内容，又知道应该重点复习哪些内容，一举两得。

表姐的这些记忆方法，都是在一套《北大清华学霸手把手教你自主学习》的书里面学到的，它收录了约位北大清华学霸的实用学习方法，适合从小学到初中的所有孩子，大家只要根据自己学习过程中遇到的情况，借鉴里面的方法进行操作，就能够快速帮助孩子提升记忆力以及学习成绩。

这套书共有4册，分别从学习力、专注力、记忆力、思维力四个维度全方位，详细分析、讲解清华北大学霸是如何自主学习、达到最佳学习效果的。比：“记忆力”这本书中，告诉大家大脑是如何运行的、怎样才能提高记忆知识的效率以及如何给大脑补充营养等；“学习力”这本书讲述了如何自主学习，把“要我学”变成“我要学”；“专注力”这本书强调如何激发学习兴趣，提升学习时的专注力；“思维力”这本书教大家学会深入思考，通过思考和训练，提高学习效果。

每册书里面，都有大量的北大清华学霸的成长故事和学习方法，涉及到学习过程中的不同环节、不同情况，几乎所有学习过程中遇到的问题，在这里都能找到相应的解决方案，同时还对这些解决办法就行了详细的分析和讲解，让学生“知其然，更知其所以然”，可以说是手把手教孩子学会学习，实操性特别强。

为了帮大家学以致用，养成良好的学习方法，这套书还贴心附赠了一张清北学霸高分学习法的思维导图，以及思维力、专注力、记忆力、学习力的训练卡，让孩子在看了里面的学习方法后，根据训练卡的内容进行复习和训练，从而掌握相关学习方法，并且时间还很短，只需要7天时间。

英国哲学家培根曾说：“一切知识的获得是记忆，记忆是一切智力活动的基础。”孩子的大脑拥有无限潜力，只有掌握了开发这些潜力的方法，才能达到最佳的学习效果。家有小学生、初中生的家长，一定要给孩子入手一套《北大清华学霸手把手教你自主学习》，为孩子取得好成绩提高充足的动力。

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