科普一孕傻三年是真的么

一孕傻三年这个说法，你肯定听说过，如果你身边有怀孕或者刚当妈妈的朋友，你没准还见识过。

最早听到这个说法，第一反应是不科学，普遍认知里，女性不都是“为母则刚”的么？

当了妈妈以后，为了保护孩子，让孩子更好的发育和成长，妈妈不是应该变得更聪明的么？

但是的确生活中那些刚当了母亲的人，反应速度也好，记忆力也好会有点点变慢。其中一个比较合理的解释，那就是睡眠不足。

睡眠严重缺乏时，不要说反应速度，记忆能力了，连抵抗力也会下降。

再加上生完孩子以后体内激素的极速变化，会让妈妈的情绪处于不稳定阶段，这也会在很大程度上让妈妈在各方面发挥失常。

不过这个逻辑只能解释生完孩子后妈妈的变化，那生孩子之前呢？

孩子在出生之前，妈妈除了行动稍微不方便以外，睡眠和饮食都很稳定，激素也没有极速变化，这时候妈妈身上的“孕傻”现象怎么解释？

英国的科学家通过对一种孕妇身上疾病——先兆子痫的研究，有了一个新发现，怀孕后妈妈的脑容量会下降，从怀孕的第一周开始，一路均匀下降到婴儿出生后一个月，然后慢慢恢复，恢复期长达2年。

研究里，妈妈们最轻的下降了2%，最严重的下降了6%，平均都有4%的下降，具体表现为前中线，后中线，双侧外侧前额叶皮质，双侧颞叶皮质这几个区域的灰质持续减少。

其中低谷是孩子出生后一个月，这时候恰恰也是妈妈们适应母亲这个角色最难的时刻，也是睡眠缺乏最多的一段时间，这时候可以说是“孕傻”最严重的时刻。

再然后开始逐步恢复，其中和记忆相关的海马体恢复最快，剩下那些则平均需要要2.3年左右才能恢复。

也许你会感叹，当妈妈好难，怀个孕还得降低脑容量。

不用担心，年9月，没错，就是上个月一份针对新手爸爸的研究发现，不仅是妈妈会“孕傻”，爸爸也会，新手爸爸在当爸爸的开始，大脑的灰质也会减少，只是程度轻一些，大概1%左右。

这就奇怪了，为什么怀孕以后大脑里灰质会减少呢？而且爸爸也会减少呢？这个和进化逻辑不符呀？

这就得从灰质的作用说起，大脑里有灰质和白质，白质就是神经元突触聚集的地方，灰质就是神经元胞体聚集的地方。

这两个区域里，神经元是不断的在变化的，人的认知变化过程，身体的器官发育的过程，本质上是大脑里对神经元突触的一个修剪过程。

人在2-5岁的时候大脑里神经元最多，然后慢慢修剪个几十年，那些没怎么用的就剪掉，经常用的就加强，所以不管是身体的某个机能也好，认知的某种能力也好都可以锻炼。

“孕傻”背后就是对于“幼崽厌恶”区域的神经元修剪，人类出生后幼崽其实并不好看，动物也一样，这时候沾着血液的，浑身褶皱的婴儿会让人感到害怕和焦虑。

为了消除这个厌恶，新手爸爸和新手妈妈就会主动去关闭这部分脑区域，也就是修剪掉这些神经元。

而且0-2岁的孩子是无法讲道理的，人对于无法讲道理的人是很难喜欢起来的，为什么父母对孩子有那么大的容忍度？能够和这么一个无法讲道理，毫无逻辑的“生物”相处，还能爱他？

都是因为“孕傻”，把大脑里这个“讨厌”的本能区域给删掉，那么新手爸爸和新手妈妈自然就能好好爱孩子啦！

而且研究也表明这期间脑容量下降越多的爸爸和妈妈，对孩子的包容和爱也越多。

当然这也可以解释爸爸和妈妈的区别，爸爸因为只下降了1%，带孩子的耐心也好，对孩子的爱也好，自然不如妈妈那么深，甚至有些爸爸因为接触孩子较少，身份上没有切换过来，自然也没有出现孕傻现象，反而对孩子带点排斥。

那么自然的，你想让这样的一个爸爸来带孩子，也别抱太大的期望。

也许这时候，你会感叹太不公平了，怀孕已经这么难，带孩子已经这么辛苦了，竟然还要让自己脑容量下降，让自己变傻。

不过也有好消息，那就是这个代价背后也有馈赠，那就是当这些妈妈2.3年的孕傻结束以后，他们的大脑也会逐渐恢复，并且表现会更好。

研究跟踪这些实验对象，发现生过孩子的妈妈在记忆力测试上普遍高于生育之前，也高于另一组未生育的女性。

也就是一孕傻三年后还有一句话——那就是三年后会变得更聪明。