北京白癜风最好的医院 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml上初一以后，儿子很开心地说自己好像“开窍”了：原来要抄好多遍也记不住的英语单词和短语，现在看两遍就记住了；原来随便哪篇课文都要背一小时以上还记不住，现在有个十五分钟就背下来了；六年级时数学还经历了几次不及格，现在每次都在95分以上……
更开心的是，四五年级时，他还经常把作业拖到半夜12点，现在每天晚上八九点就写好了作业，还多出不少业余时间，可以自己安排。而我也终于不用再因为孩子半夜还没写完作业，而焦虑上火了。
对于儿子而言，一切似乎发生得很突然，他觉得自己是突然开窍了，我却清晰地看到这个从量变到质变的整个过程。
孩子不是突然“聪明”了，学习也不是突然变得轻松了，优秀的记忆力、时间规划能力和自信心，每一个现在的轻松和优秀，都经历了抑郁和痛苦。
在“抑郁”中学会自信
一年级的时候，儿子在家里的书桌上刻上了“我是失败者”；三年级，他因为害怕失败，放弃班干部的竞选；六年级，因为数学连续几次不及格，他被老师说“没有理科脑”（老师还算客气的，其实是想说他笨吧……）。
心理学家塞利格曼的《幸福五部曲》中认为，要拥有自信必须经历“失败-抑郁-努力-成功”四个步骤，一个都不能少。
就像电影《垫底辣妹》中辅导老师说的：“把不可能变成可能，自信心就提升了。”
当孩子遭遇挫折和失败的时候，请家长们在心里欢呼鼓掌，因为这是最佳的教育时机，也是孩子能够得到成长的重要时刻。
我们需要做的，不是打断他的抑郁，让他马上“感到心里舒服”，而是要教他努力的方法，陪他坚持跑完这最难的一段，并让他看到自己真实的进步。
比如孩子在六年级数学遇到困难时，我是手把手跟他每天一起做四道计算，来提升准确率，发现了许多之前的知识漏洞。
这个过程可能是痛苦的，可能是鸡飞狗跳，当然，如果您可以让这个过程更愉快、轻松，那一定会起到事半功倍的效果。但无论过程如何，让孩子真正地看到成功是非常重要的。
跟孩子一起“刷题”的那阵子，我每周会把孩子的计算作业发给数学老师“邀功”，让老师知道我们在努力，看到孩子的进步，尽可能在学校多鼓励孩子。这样坚持了两三个月，孩子的成绩就提升到85分以上了。
而从此之后，孩子好像找到了学习数学的方法，一路追到现在，已经每次考试都在班级前五的位置了。
用“放过自己”打破了记忆的魔障
背课文、背单词一直是儿子的短板。
记得一年级老师第一次要求背课文的时候，孩子在房间里就背哭了，而我简单的把这归结为：孩子太懒，老想着读一遍就背下来，怎么可能？
于是，我跟孩子说：“背不下来就读10遍，再背不下来就读遍！”
多年之后，我才意识到，这句话几乎毁了孩子的记忆力，让他在小学阶段，几乎每次背课文都要耗上一个小时以上，每次都背到眼圈发红。
直到孩子三四年级的时候，我开始学习心理学，读了一系列关于学习、认知的书籍，了解到压力会导致负责记忆的海马体被抑制，而“读遍”也只能让大脑“休眠”。
当我意识到，孩子不是记忆力不好，而是“思想包袱”太重，害怕背课文、背单词，才导致记不住东西。而要帮助孩子卸下包袱最重要的一点，就是让他“放过自己”。
所以，我做了三个改变：
1、不再要求背到完美
我不再要求孩子背到“一字不差”，也不打断他。孩子磕磕巴巴背完一遍课文，我再告诉他哪里有多字、少字，哪里落了句话。只要孩子能背到差不多，我就不在苛求。
用这样的方法，降低孩子的压力感和紧张感，让他在背课文的时候，尽可能地放松，不再要求完美。
2、增加背诵的重复次数
因为不再要求孩子背到“完美”、熟练，孩子背课文的单词时间大大缩短了，但我增加了间隔背诵的次数。
比如，吃饭后来一遍，睡觉前再来一遍，第二天早上来一遍，放学时再来一遍……用这样的方法，增加孩子“努力回忆”的次数，而不是简单的“读”的次数。连续几天下来，孩子就背得非常熟练。
3、给孩子更多背诵方法
大概有个三四次，我陪孩子一起背课文，帮他快速地掌握各种方法。当他欣喜地发现自己十几分钟就背下来一首节气歌的时候，对记忆力的自信也大幅提升了。
如果您对这些记忆的方法感兴趣，可以看我另一篇文章“再背不下来就读遍！”我曾毁了孩子的记忆力，还沾沾自喜
从“拖延”中学会管理时间
跟很多家长一样，我原来也是孩子的“大闹钟”，每天追着孩子写作业。可是无论我怎么努力的催，孩子还是不紧不慢，而且嫌我唠叨。
直到有一次，我出差4天，周日的晚上爸爸发消息来抱怨：儿子晚上赶作业到凌晨1点还没写完！
当我问爸爸，作业没写完，为什么还去上篮球课的时候，孩子爸爸却说：“那不是你安排的？”
那一刻，我忽然意识到，这不是爸爸不负责任，而是他认为安排孩子的时间和功课是我的责任，他只是“听命行事”，不需要思考。
如果一个成年人都是如此，何况是孩子？
当孩子认为学习、写作业都是妈妈主导，自己只是按照妈妈的指挥“听命行事”，他当然也不会主动安排时间，只是被动“听话”而已，不但如此，还要抱怨妈妈太严格、太不近人情。
从那次开始，我决定慢慢交出孩子学习的管理权。
我只跟孩子约定几个事情：
1、寒暑假跟孩子定好作业计划；
2、约定每天晚上的睡觉时间，规定到这个时间就必须睡觉；
3、甚至约定我会在什么时间提醒他一下，其他时间都不管他；
然后，我忍受了很长一段孩子的拖延，周末作业永远放在周日的下午才开始写，寒假、暑假过半，作业还几乎没有动……
孩子有时作业写了一半，被我勒令睡觉，自己又定了个闹钟，4点起来补作业……这样时好时坏、反反复复有差不多两年的时间，孩子终于开始学着自己管理时间。
他开始知道要抓紧在学校的时间，尽可能多完成家庭作业。能够跟弟弟看了一会儿电视后，主动起身到自己房间开始学习……
如今，孩子数学、英语都“开窍”了，语文的文言文还有所欠缺。但不同的是，我们都并不着急，因为在寒假之初，我跟孩子已经定下学习的方案和计划，后面只要努力去完成，不断调整方案，思考学习的方法，一定可以看到自己的进步。
量变渐渐积累，也许到明年，孩子会突然发现“我的语文也开窍了”，到那时，也许他也能回顾和总结出：不是“开窍”，而是学会了学习。
我是
枫糖妈妈，多平台育儿领域优质原创作者，多平台签约作者。专注于男孩养育中的大脑训练、教育心理，帮助您不打不骂、不生气，提升孩子的责任感、自制力和学习成绩。
转载请注明：http://www.haimaahm.com/gysc/12835.html
当前位置： 海马 > 海马的形状 > 儿子说自己突然开窍了,我却知道,他是
