在步入大学之后，我使用纸笔的机会是越来越少了。上课时的笔记可以使用word、便签、笔记软件来完成；待完成的任务可以通过Ticktick日程管理来计划；喜欢的语句、文章也不必像以前那样摘抄了，直接收藏在手机的收藏文件里，还可以自动整理……据此来看，生活、学习和工作的效率理应变得更高效，但实际情况却并不如意，有些时候学过的知识，哪怕是刚刚学过的，仅仅才过了一个小时，就已经忘却了。那究竟是什么原因造成的呢？年3月21日，东京大学的科学家在《行为神经科学前沿》上发表了一篇研究，测试对象是18~29岁的青年。该研究表明：使用纸笔进行记忆的人群的记忆程度和效率，要高于使用手机和电脑记忆的人群。这些记忆效果的不同，仅仅是由设备工具的不同造成的吗？其实设备工具只是表面，真正影响记忆效果的是不同工具对海马体的刺激不同，从而造成了大脑活动的不同。影响记忆的关键部位是海马体，而使用纸和笔的人在视觉区与海马体区域都有更强烈的大脑活动。
要知道，海马体不仅负责短期记忆，同时也参与空间记忆活动。当人们拿起纸和笔写字的时候，尤其是往日历的表格中填写日程安排的时候，那个物理实体的纸张和笔尖，就会带着你的视觉焦点不断移动。当你把相关的东西用箭头勾连在一起的时候，不止是把日程内容记忆了一次，而且两个相关的日程在空间上的位置关系也记住了。比如，一个左上角的和一个左下角的活动是一类，这样的内容就关联在一起了。
此外还有很多细节，比如，在写字的时候，同一个字甚至下笔时笔锋都不同，这类小意外也会让你把这个小事件和正在写的内容关联起来。还有，纸会折边，或者写到纸张边缘时，总不如在纸张中央写下笔更自如……诸如此类的细枝末节上的感受差异，是平板电脑和手机中的日历软件里不会体现出来的，而这些内容就会激活海马体，更加活跃的海马体对短期记忆任务就完成得更好。
所以，虽然现在的手机和平板电脑都已经极为发达，但是记忆这东西还得靠纸笔。
正如标题所说，用原始的纸笔，做更高效的记忆。
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